Coach en alimentation vivante et formatrice
Thème de sa présentation :
La Marche afghane
Alliant le rythme du souffle et de la marche dynamique, la Marche afghane est un exercice à la fois simple et puissant qui apporte de nombreux avantages à ses adeptes: régulation du rythme
cardiaque, oxygénation de l'organisme, augmentation de la capacité pulmonaire, stimulation de la circulation artérielle et veineuse (sang et lymphe), élimination des graisses, maintient du bon
état des muscles, méditation active.
Visionnez les conférences
des intervenants de la Journée
de Montréal 2010 :